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打羽毛球可以有假動作嗎

知識 更新时间:2024-10-18 12:38:22

羽毛球運動中是允許有假動作的。

1、任何時候都要保持動作的一緻性;

2、三分手法與七分步伐,任何時候都要腳下到位,最好是提前到位;

3、需要良好的判斷能力和比賽意識。

常見假動作的類型:

1、發球中的假動作;

2、接發球中的假動作;

3、處理網前球的假動作;

4、中場上手擊球的假動作;

5、後場擊球的假動作。

假動作是指在球拍擊球前的一瞬間有極短時間的停頓,目的在于迷惑對手,讓對手不知道打前場,後場,或者是殺球,吊球。

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