羽毛球運動中是允許有假動作的。
1、任何時候都要保持動作的一緻性;
2、三分手法與七分步伐,任何時候都要腳下到位,最好是提前到位;
3、需要良好的判斷能力和比賽意識。
常見假動作的類型:
1、發球中的假動作;
2、接發球中的假動作;
3、處理網前球的假動作;
4、中場上手擊球的假動作;
5、後場擊球的假動作。
假動作是指在球拍擊球前的一瞬間有極短時間的停頓,目的在于迷惑對手,讓對手不知道打前場,後場,或者是殺球,吊球。
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