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雞腿菇要煮多久才能熟

知識 更新时间:2025-02-23 01:24:02

  一般雞腿菇在水開後沸煮5分鐘即可以食用了,多煮反而會失去雞腿菇特有的味道和嚼勁。可是煮之前雞腿菇應該經過發泡處理,在25度的室溫下,處理時間為3個小時。要是在冬天溫度更低,就得浸泡最多6個小時才能煮來吃了。

  雞腿菇也是數一數二:高蛋白低脂肪,維生素的含量也極為豐富,它可以調節和增強人體的免疫系統,讓人越吃越健康。常吃雞腿菇,可以降低膽固醇,還有抗疲勞的功效呢!

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