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來大姨媽可以吃竹筍

知識 更新时间:2024-11-28 20:05:35

  竹筍屬于寒性的食物,月經期間可以适量食用,且需要采用恰當的方法,否則會很容易導緻痛經甚至月經紊亂。

  竹筍的營養價值很高,月經期間适當食用竹筍的好處有很多,不僅可以降低膽固醇,同時還可以有效避免發胖。竹筍對于月經周期不太穩定且月經量少的女性,還有一定的調節作用。

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