是懸浮于近地面低空的水汽凝結物。在車水馬龍的城近郊區,這些凝結物--小水珠中,往往含有汽車尾氣中的多種有害化學物質和浮塵、病原微生物等。霧天跑步,會吸入這些東西,并且體内耗氧增多,呼吸勢必加深加速,這些物質有礙肺泡的氣體交換,會因大腦缺氧而出現頭昏、頭暈等不适;同時,做運動時由于肌肉和骨骼的活動加強,使得體内的産熱量顯著增加,需要排汗散發體熱。但是,大霧天空氣濕度大,汗液不易蒸發,不利于皮膚的散熱,會使人感到悶熱而渾身不舒服。
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