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吃黑提會長胖嗎

知識 更新时间:2024-10-20 11:12:28

  吃黑提會長胖。在提子中,糖分是很高的,而且不容易産生飽腹感,因此會促進大家大量食用,這樣果糖越來越多,會轉化成脂肪,是有可能造成肥胖的。這些糖分中大部分都是果糖,果糖轉化成脂肪的速度是比較慢的,比平常吃的蔗糖慢很多,這樣就讓它有更多的時間代謝掉,不那麼容易造成脂肪的堆積了。但是果糖有一個不好的是,它不容易産生飽腹感,當吃的越來越多的時候,果糖會堆積得越多,還是會照樣轉化成脂肪,造成肥胖。

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