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生決明子的食用方式和注意事項

生活 更新时间:2025-08-16 20:02:13

  1、泡水:将決明子炒熟後取适量決明子放入杯中,用沸水沖泡加蓋悶15分鐘即可飲用。熬粥:将決明子放入鍋中炒至微香,取出待冷,加水煎汁,去渣入粳米煮粥,待粥将熟時,加入冰糖,再煮一二沸即可。

  2、注意事項:适宜視物不明人群、便秘人群。禁忌氣虛便溏人群。 不宜同食:不宜和寒性食物同時食用。

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