1、紅豆薏米和梨一起煮,有化濕補脾潤肺的功效;
2、薏米:營養價值高,被譽為世界禾本科植物之王,不論用于滋補還是用于治病,作用都較為緩和,微寒而不傷胃,益脾而不滋膩,薏米治病的成份薏苡仁酯,不僅具有滋補作用;
3、紅豆:有疏風清熱,燥濕止癢,潤膚養顔的功效,其内服有化濕補脾的功效,對脾胃虛弱的人比較适合;
4、梨:具有生津,潤燥,清熱,化痰,解酒的作用,也可用于内熱所緻的煩渴,咳喘,痰黃等症。
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