因為黑枸杞是純天然野生的,所以隻要是大于5歲的孩子都是可以吃的,一天2-3g為佳,之所以限制5歲是因為黑枸杞的滋補作用很強。黑枸杞中有大量的蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、微量元素、花青素等營養物質,小孩子适量食用對身體是有好處的。
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