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孕婦為什麼要多吃豆芽

知識 更新时间:2024-12-19 15:53:46

  豆芽含有豐富的植物蛋白,大量的維生素c,和食物纖維等等各種營養元素,能夠及時的修複生産後對子宮的損傷,因為維生素c能夠有效增加準媽媽血管的彈性和韌性的程度,防止産後出血,還能夠改善便秘的症狀。

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