食用白果,養生延年。銀杏在宋代被列為皇家貢品。日本人有每日食用白果的習慣。西方人聖誕節必備白果。經常食用白果,可以滋陰養顔抗衰老,擴張微血管,促進血液循環,使人肌膚、面部紅潤,精神煥發,延年益壽。微波爐烤白果的時候首先将白果放入信封中,然後再放入微波爐中烤。烤白果的時候微波爐需要使用小火,這樣可以防炸。
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