孕期體重平均增加12.5千克,也就是25斤正常。整個孕期增加20公斤以上或者體重超過80公斤,都是危險的信号。在孕期的10個月裡,體重的增加并非按照時間順序均等平攤。隻有講究科學遵循孕期體重“增長曲線”的規律才能保證媽媽寶寶的健康。
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