白天做夢不準。白天隻保留很少的記憶和理解功能,夢經常是不連續和不合常理的。做夢是入睡後大腦皮層未完全抑制,腦海中出現各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現象,比喻幻想,白日做夢。形容不可能做到的事,與現實不符。頻繁做夢可能是由于生活的壓力所導緻,所以從某種意義上說做夢也是一種釋放壓力的形式。
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