小青柑除了以茶香和柑果香的完美結合被大家所熟知，還有很多好處也被大家熟知，最主要的好處就是這三點，且聽茶小妹慢慢和你介紹哦~
好處一：潤肺生津、祛痰潤喉、改善慢性咽炎
不知道大家有沒有注意到，好的小青柑表皮上附着了一層“白霜”，也能稱為“果霜”。
它是因為新鮮的柑果有大量的葡萄糖、果糖等成分，經過曬制後，這些成分就會慢慢滲出到表皮上，經過凝結後就結成了白色粉末狀的“白霜”。
“白霜”是一種具有很強保健功能的物質，對慢性支氣管炎、幹咳、咽炎等都具有一定的幫助。
在現代醫學研究中也表明了，小青柑主要功能性成分中的揮發性果油（檸檬烯）和果酸（柑橘算酸）的含量比較高。
而這兩者都具有很好的養生功效，檸檬烯可以祛咳、抑菌。而且柑橘酸還對皮膚有很好的滋養作用呢~
所以常喝小青柑能夠潤肺生津，對抽煙後的嗓子幹澀、咳嗽等都有一定的治療作用。
好處二：提神醒腦、美容養顔
小青柑的果皮中，含有豐富的酚酸，能起到消滅細菌，提神醒腦、滋陰養顔的作用。
女性朋友們如果長期對着電腦工作的話，随手泡一顆小青柑，提神醒腦、美容養顔兩不誤~
好處三：降脂減肥、促進新陳代謝
小青柑是用天然的果皮和陳年的普洱制作而成，小青柑中含有能分解脂肪的分解酵素脂肪酶，能對脂肪産生分解作用，幫助人體把體内的毒素和脂肪排出。
而且熟普中的各項内含物質都能幫助人體起到輔佐分解脂肪，和抑制人體對脂肪吸收的作用。
對于肥胖人群來說，小青柑可是一樣好東西~
哪些人适合喝小青柑？
1、長期抽煙的人
長期抽煙的人，呼吸道、消化道、血管都受到了傷害。
而小青柑中，普洱的茶多酚、柑皮的維生素C等成分，對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用，毒素可以随着喝小青柑解除，幫助人體把毒素通過糞便排出體外。
2、經常使用電腦的人
現在不少人都會使用電腦工作，工作的時候一天八小時對着電腦更是常有的事情。
而電腦所産生的輻射會對皮膚、身體造成一定的傷害。
而小青柑中含有的各種物質都能防輻射以及抗衰老，而且小青柑形狀小巧、便于攜帶，非常适合在辦公室飲用。
3、腸胃滞氣
人們的飲食越來越不規律，很容易就讓腸胃産生不适。腸胃不适的人時常會出現食欲不振、腸胃滞氣的情況。
小青柑則可以幫助人體消化，如果腸胃滞氣的話，記得喝上一顆小青柑緩解一下哦！
文圖來源：中國茶源地理，标題有改動，版權歸原作者所有，如侵必删。
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