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甘蔗和桑葉煲湯可以嗎

知識 更新时间:2024-07-24 20:07:50

  可以的,因為甘蔗和桑葉煲湯可以一起炖着吃,兩者是可以一起吃的。這樣很清火。但是不适宜睡前喝,因為他們的含糖量特别高,所以要注意一下攝取的量。适合的量:甘蔗的量是最需要控制的。适合時段:睡覺前不宜吃糖分太多的水果。

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