tft每日頭條

 > 知識

 > 便秘吃什麼

便秘吃什麼

知識 更新时间:2024-10-05 15:13:00

  第一,蜂蜜甘蔗汁:蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌勻,每日早晚空腹飲。适用于熱秘。

  第二,酸奶:每日飯後或飯前兩小時左右喝一杯酸奶,可治療便秘。

  第三,熟香蕉:香蕉含有豐富的膳食纖維和糖分,具有很好的潤腸通便功能。 不是所有香蕉都具有通便的作用,隻有熟透的香蕉才有這樣的效果,生香蕉不但沒有還會引起反作用。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关知識资讯推荐

热门知識资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved