由于分娩時間很耗費體力精力的事情,所以産婦分娩後的第一件事就是休息,讓産婦美美的睡一覺,以補充體力。飲食上應該多吃些高營養易消化的食物,第一餐最好是喝點小米粥,以保證母乳充足,還要多喝紅糖水。
凡是經陰道正常分娩的産婦,一般第二天就可以下床走動,但是不可以過度勞累,要注意休息,還有就是避免讓風吹到,留下後遺症。
月子期間還要注意個人衛生,因為分娩後陰道會有分泌物流出,所以要每天用1:5000的高錳酸鉀水沖洗,以防止細菌趁虛而入。
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