tft每日頭條

 > 生活

 > 羽毛球正手握拍詳細教學

羽毛球正手握拍詳細教學

生活 更新时间:2025-01-09 02:26:34

羽毛球正手握拍(基礎握拍法):

●動作要領:

1.一般在身體右側的正手正拍面擊球,及頭頂後場擊球,都使用正手握拍法。

2.輕握球拍,指根輕貼拍柄,拇指位于拍柄寬面。

3.其他手指從另一側環繞拍柄,中指指甲在拇指下,食指在拇指上面。拍子尾部正抵在魚際處,整個手保持一種向别人問好的手型,即像握手。

配圖01-1正手握拍動作要領P46-1:

羽毛球正手握拍詳細教學(看圖學打羽毛球)1

●注意事項:拍頭是作為手臂的延長,注意擊球手臂和拍面,要保持垂直。

配圖01-2正手握拍注意事項P46-2:

羽毛球正手握拍詳細教學(看圖學打羽毛球)2

●動作示範:羽毛球握拍,大緻分為兩種:正手、反手,基本要求是放松。

配圖01-3這裡我們稱為虎口:

羽毛球正手握拍詳細教學(看圖學打羽毛球)3

配圖01-4正手握拍虎口對準球拍内側斜棱:

羽毛球正手握拍詳細教學(看圖學打羽毛球)4

大家可以看到,食指與拇指,握住的是兩邊寬面,掌心與拍柄之間,要有空隙,食指與中指中間,有距離,下三指放松地握住拍柄。

配圖01-5食指與中指中間有距離:

羽毛球正手握拍詳細教學(看圖學打羽毛球)5

配圖01-6食指與中指之間有縫隙:

羽毛球正手握拍詳細教學(看圖學打羽毛球)6

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved