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米漿含糖嗎

知識 更新时间:2024-08-06 21:15:32

  米漿不含糖。米漿的主要成份是碳水化合物,也含有少量的蛋白質和脂肪,以及微量元素。米漿是低熱量食物,适合在減肥期間食用。米漿是由米制作而成的,不同于豆漿。在中式早餐店是熱門的飲品。

  制作過程:

  1、花生炒香;

  2、跟白米一起在水裡泡一晚上;

  3、然後用果汁機把白米跟花生仁打碎;

  4、加到水裡去煮;

  5、邊煮邊攪拌,濃淡依據自己喜好;

  6、煮開了就制作完成。

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