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喝酒前喝什麼酸奶好

知識 更新时间:2025-02-13 09:47:36

  喝酒前喝純牛奶更好。純牛奶有保護腸胃的作用,而酸奶隻是用于促進腸胃的消化,所以在喝酒之前可以選擇喝純牛奶。

  喝了牛奶後會在胃壁上形成一層良好的保護膜,降低酒精對胃的刺激以及胃對酒精的吸收速度,然後減少酒精進入血液進而到達肝髒,人也不容易醉。

  喝酒前一般提前30分鐘-60分鐘喝純牛奶為宜,可以預存在胃裡用來稀釋酒精,還能在胃裡形成一層保護膜。

  切勿空腹喝酒,這樣不僅很容易喝醉,而且還會危害胃腸道,刺激胃黏膜,易誘發各種胃病、胃潰瘍等。

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