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紅棗加枸杞沖水喝有什麼好處

知識 更新时间:2025-01-07 03:21:30

  枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。

  紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顔色的功效。

  枸杞加紅棗對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良、口幹舌燥、便秘和止瀉、對熬夜的人、使皮膚白嫩,有光澤,有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡疖,對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等。

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