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紅棗花生蓮子粥的好處

知識 更新时间:2024-08-10 22:19:59

  花生蓮子紅棗湯具有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能,可促進人體的生長發育的作用。

  蓮子:具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神等功效;

  紅棗:具有補氣補血,美白祛斑,延緩衰老,健脾和胃等功效;

  花生:有促進人的腦細胞發育,增強記憶的作用。

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