懷孕4個月以後,孕婦每天鈣的需求量逐漸增長為1000—1200毫克。
補鈣最晚不要超過20周,這個階段是胎兒骨骼發育最迅速的時期,胎兒對鈣的需求量增大,如果孕媽媽缺鈣有可能會造成胎兒骨骼發育畸形。血鈣含量低還會影響神經對肌肉的控制,出現抽筋等情況。所以孕媽媽補鈣最好不要晚于20周。
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