睡着後身體的各部分會進行不同的活動:
1、眼球。會在睡眠的某個特殊時段左右擺動,被稱為快速眼動睡眠。這一時段的睡眠被認為與做夢有關,此時肌張力受到抑制,使各運動器官處于休息狀态。
2、大腦。南方醫科大學基礎醫學院神經生物學博士林嵩說,睡眠期間,大腦會整理白天的信息,并将信息産生的代謝廢物清理掉。
3、心髒。心髒一生都在辛勤勞動,隻有人體進入睡眠後才能得到休息。此時血壓和心率會下降,大約比清醒時的心率低10~30次。
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