“笑不露齒”

自古以來是中華民族

對女性優雅笑容的評判标準

在現代

微笑時适當露出幾顆整齊的牙齒

更讓人覺得親切可愛

可是

有不少人卻有一個尴尬的問題

每當露齒笑時

暴露出來的牙龈

讓自己甜美的笑容大打折扣

那麼該如何解決呢？

在口腔正畸或修複的臨床治療過程當中，對微笑的評價是在所謂的“姿勢性微笑”的狀态下來評估的。

這種微笑與情緒無關，并且可通過訓練使其更完美和諧，所以要評價是否屬于露龈笑，首先要使自己調整到這樣自然的微笑狀态。

在美學上，将微笑時上唇和下唇所處的位置，稱之為笑線，分為高笑線、中笑線、低笑線三類。

高笑線：微笑時顯露100%的上前牙，牙龈顯露>2mm；

中笑線：微笑時上前牙面積顯露在75%～100%之間，牙龈顯露<2mm；

低笑線：微笑時上前牙面積顯露小于75%，牙龈不露。

在這三種微笑中，中笑線會被認為更理想更動人的微笑。

如果是低笑線，笑的時候上唇會擋住牙齒，甚至完全擋住了上牙，看上去會有一種癟嘴老太太的感覺。

上颌骨影響

當上颌過突上牙槽骨垂直向過度向下發育時，上唇軟組織顯得相對不足，笑的時候會暴露出牙龈，通常也會伴随着深覆合等牙齒問題。

解決方法

正畸治療，也就是我們常說的戴牙套。通過内收突出的前牙或者壓低過度下垂的上前牙來改善牙龈美觀。

正常情況下，随着牙齒的萌出，牙龈緣會向着牙根的方向退縮，牙齒得以正常萌出。在美學裡，牙冠的理想長度應該在10-11mm之間。

然而，有些人的牙齒在萌出的過程中受到了阻礙，有部分牙冠仍藏在牙龈中。

這類牙齒看上去短短的，就好像小孩子的牙齒一樣，不笑的時候很可愛，可是一笑就會暴露出大面積的牙龈，影響形象。

解決方法

牙冠延長術。這個手術是屬于牙周科的門診手術，目的是在符合牙周生物學寬度的原則下，通過手術的方法，去除一定的牙龈和牙槽骨，暴露更多的健康牙體組織，以進行下一步的修複或改善牙龈形态的美觀。

這裡面分為兩種情況：

第一個是上唇過短。

自然狀态下，男性的上唇長度約為22-24mm，女性約為20-22mm。如果上唇過短，在笑的時候就很難覆蓋住牙龈。

解決方法：輕度的上唇過短可以用肌功能訓練、正畸等來改善，另外随着年齡的增加上唇長度也會慢慢變長。而嚴重的上唇長度不足，則需要通過手術來解決。

方法一：抿嘴發PaoPao音發音盡量清脆響亮，

每天至少3-5分鐘，

每次兩分鐘

方法二：鼓氣法鼓動腮幫，

把氣都鼓到口腔周圍，

用嘴唇包住

方法三：抿線法找一根幹淨的線，

用嘴巴像吃面條一樣

一點一點将線抿進嘴裡，

可在線的一端系一個紐扣，

慢慢增加負重

方法四：含水瓶法低頭彎腰将桌面水瓶含起，

站直後再将水瓶放回桌面。

第二個是上颌的肌肉異常發達，這裡指的肌肉主要是降鼻中隔肌、提上唇鼻翼肌、提上唇肌、顴小肌。

當我們微笑時，這些肌肉控制上唇向上提升。正常情況下，上唇從休息位到微笑位的平均提升距離是6-8mm。當肌肉過于發達的時候，微笑時上唇的收縮距離變大，稍微不注意明晃晃的牙龈君又跑出來曬太陽了。

解決方法：可以通過打肉毒毒素來減弱肌肉的肌收縮力，同時需要配合肌功能訓練，以此來改善露龈笑。

綜上所述，露龈笑的病因複雜，如果受到這個問題的困擾，請找口腔正畸專業的醫生進行詳細的檢查，醫生會經過充分全面的診斷分析，結合你的主訴和颌面結構特點，選擇牙齒矯正等最佳的治療方案。

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