飲食結構不同,美國以高蛋白,中低碳水食物為主,中國是高碳水、低蛋白。我們知道,碳水化合物吃多了容易囤積脂肪,蛋白質吃多沒那麼容易變胖有助于維持體脂。不是所有NBA球員都是好身材,還是要根據技術打法來調整。一般後衛和前鋒身材看着好,一是需要靈活性和爆發性,二是身高不會太高2米出頭,中鋒裡好多肉盾型,一是需要抗人,卡位,二是太高了顯得笨重。姚明肌肉量比威少多妥妥的沒毛病。中國隊的技術打法傳承影響的。不是肌肉男就一定厲害,杜蘭特身材可能看起來剛到普通身材及格線隔扣大中鋒也很穩。
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