高級書童醫學界公認的腰圍标準是:男不超過90厘米,女不超過80厘米。一般認為腰圍與壽命成反比,腰帶越長,壽命越短。腰圍長腹部就大,腹部大容易患心髒病、高血壓、糖尿病等病,損害人體健康。如果有超腰圍标準的,要積極參加持之以恒的鍛煉,使腰圍達到标準值以内。
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