可以選擇适量的牛至,放入到清水中熬煮,也可以直接泡茶飲用,能有效的達到治療感冒的效果,也可以緩解風濕性的關節炎,在治療牙龈的時候效果比較不錯。
牛至(學名:OriganumvulgareL.)是唇形科,牛至屬多年生半灌木或草本植物,芳香;根莖斜生,木質。莖高可達60厘米,四稜形,近基部常無葉。葉具柄,背面近圓形,被柔毛,葉片卵圓形或長圓狀卵圓形,先端鈍或稍鈍,上面亮綠色,常帶紫暈,下面淡綠色,苞葉大多無柄,花序呈傘房狀圓錐花序,多花密集,小穗狀花序組成;苞片銳尖,綠色或帶紫暈,花萼鐘狀,花冠紫紅、淡紅至白色,管狀鐘形,兩性花冠,冠檐明顯二唇形,花絲絲狀,扁平,無毛,花藥卵圓形,花柱略超出雄蕊,裂片鑽形。小堅果卵圓形,7-9月開花,10-12月結果。
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