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蘋果酸奶減肥法

生活 更新时间:2024-09-18 07:25:36

  1、蘋果酸奶減肥法是一種新的減肥方法,該方法是每次減肥兩天,第一天吃蘋果兩斤,第二天喝酸奶或脫脂牛奶1000毫升。第三和四天你可以恢複正常飲食,然後再開始兩天的減肥。

  2、目的是通過吃蘋果達到減輕體重的目的,混合吃其它食物就不稱其為蘋果減肥。蘋果減肥的同時,促進體内有毒物質的排洩。

  3、蘋果減肥的目的是通過吃蘋果達到減輕體重的目的,混合吃其它食物就不稱其為蘋果減肥。蘋果減肥的同時,促進體内有毒物質的排洩,混吃其它食物,蘋果減肥的特殊功能将顯着降低。光吃蘋果減肥,由于食物單調,相應地抑制了食欲。如果會餐式的各類果品都吃,往往會過量,既不利于減肥,也容易使腸胃功能紊亂,引起體質下降。

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