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下雨天可以洗澡嗎?

知識 更新时间:2024-09-18 19:32:30

下雨天可以洗澡。洗澡對身心可以放松一下,還可以使身體特别的幹淨,下雨天洗澡可以緩解我們的心情,洗完後會感覺到十分涼爽,去除我們的煩惱。

須注意的問題:1、每日洗澡。不少人認為洗澡的次數越多越好,這樣既可以保持衛生還可以讓讓自己聞起來香香的。但瑪麗女王學院的病毒學教授奧克斯福德先生(John Oxford)指出,過度洗浴會消滅皮膚表面對身體有益的細菌,降低了人體抵禦外來細菌和病毒的能力,增加感染的風險。此外,洗澡次數過多還會帶走皮膚上用于保濕的油脂,破壞水油平衡,造成皮膚幹燥。

2、洗澡時間過久。醫生表示,洗澡時沖下的熱水具有刺激性,淋浴的時間越長對皮膚的刺激就越大。此外,皮膚分泌的油脂屬于水合物,長時間水淋不利于保存油脂,進而導緻皮膚幹燥。對此,專家給出的建議是洗澡最好不要超過20分鐘。

3、使用肥皂。肥皂可以清除表皮細菌,但過度使用也會破壞皮膚原有菌落的平衡,降低抵抗力,增加患濕疹、痤瘡等皮膚病的風險。對此,專家建議最好使用有機物制成的香皂,避免使用含有大量化學成分的抗菌皂。

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