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靈芝打成粉怎麼食用

知識 更新时间:2024-08-16 15:22:51

  可以直接用水沖服和泡酒飲用,具體方法如下:

  1、泡水沖服:将靈芝切成薄片,再切成小顆粒,用超細粉碎機粉碎成粉狀。 把靈芝超細粉放入杯中,用沸水沖泡,待冷後,連茶帶粉一起服下。連服1至2個月,可長期服用;

  功效:提高免疫力、通便、降血脂、提高機體抗病能力。

  2、靈芝孢子粉酒:将靈芝孢子粉放入白酒中,密封、浸泡15天後服用。 每天服2次,每次取上清液20毫升服用。

  功效:提高免疫力,改善睡眠,增強體質。

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