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貧血怎麼辦

知識 更新时间:2024-12-01 00:27:28

  要查一下是否低血壓;一般大多數貧血人群,都是低血壓比較多,因為血壓在60-90基本就可認定是低血壓了。

  不用太擔心;擔心的心情是可以理解的,但是也沒必要吓自己,貧血不可怕,西醫治不好,還有中醫呢。

  飲食有講究;貧血的人,飲食方面一定要講究,不能太随便了,平時吃點紅棗類還是有必要的。

  中藥類适當調理;這裡說的中藥類,并不是一定是草藥,像現在技術非常發達,很多中草藥都是可以經藥廠加工做成中藥制劑哦。

  适當運動;不管你多瘦,運動可以讓你的造血功能變強,身體免疫力變強,這可是不争的事實。

  貧血可不能不管它;貧血是小問題,但是如果對它不理不管,那麼後果會是很嚴重哦~

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