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常見的溫性水果有哪些

知識 更新时间:2025-01-22 08:43:46

  溫性水果是一類水果的統稱,有蘋果、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹、水蜜桃、闆栗、椰子肉、金桔、烏梅、櫻桃、紅棗等。

  水果有五性,即“寒、涼、平、溫、熱”。溫性水果能夠祛寒補虛、消除寒症,增加人體熱量,促進人體的能量代謝。适用寒性體質、寒性症狀者食用。

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