适合小學生的體育運動有:
1、跳繩:跳繩是一種非常安全的運動,很少有運動傷害的發生,所以對于小學生來說,跳繩是一項不錯的運動。
2、乒乓球:從科學的角度來說,打乒乓球能預防眼睛近視。從健身的角度而言,乒乓球運動對場地和器材的要求不高,且簡單易學。
3、羽毛球:羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育運動。小學生可将羽毛球作為促進生長發育、提高身體機能的手段,打球時間以40—50分鐘為宜。
4、跑步:跑步是比較适合小學生的運動,因為跑步沒有任何技術含量,每個人都會跑。
5、籃球:孩子們在打籃球的同時能訓練耐力、改善體型;訓練關節的協調及敏捷度,對于正處于成長期的青少年朋友還可以促進骨骼的發育,讓其長得更高。
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