馬上要過年了,家裡要準備些魚糕吃了,要是家裡自己制作魚糕的話一般是用什麼魚做的?制作魚糕的比例和配方是什麼樣的?對于這個問題,很多小夥伴都很想知道答案,下面趕快來了解下吧。
魚糕通常用鲢魚等淡水魚做成,鲢魚味甘,性平,無毒,其肉質鮮嫩,營養豐富,是較宜養殖的優良魚種之一。鲢魚能提供豐富的膠質蛋白,即能健身,有能美容,是女性滋養肌膚的理想食品。它對皮膚粗糙、脫屑、頭發幹脆易脫落等症均有療效,是女性美容不可忽視的佳肴。為溫中補氣、暖胃、澤肌膚的養生食品,适用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚幹燥者,也可用于脾胃氣虛所緻的乳少等症。
魚糕用什麼魚做
鲢魚味甘、性溫,入脾、胃經;有健脾補氣、溫中暖胃、散熱的功效,尤其适合冬天食用;可治療脾胃虛弱、食欲減退、瘦弱乏力、腹瀉等症狀;還具有暖胃、補氣、澤膚、烏發、養顔等功效。
準備材料:魚肉、姜、蔥白、清水、蛋黃液、玉米澱粉、胡椒粉、魚露、鹽、肥肉、蛋清。
1、在榨汁機中放入生姜和蔥白還有150毫升的清水,用榨汁機打成汁。
2、将汁倒入碗中在碗中加入玉米澱粉然後攪拌均勻。
3、洗幹淨魚肉隻有切除掉魚肉上的紅肉。
4、将魚肉切成薄片。
5、放入打肉機中加入胡椒粉、魚露、鹽打成魚糜。
7、加入之前打的汁,攪拌均勻。
8、将肥肉切成薄片剁碎。
9、将肥肉沫和蛋清加入到魚肉中攪拌均勻。
10、在盤子周圍刷上油中間鋪上吸油紙,把魚肉放在吸油紙上。
11、将魚肉壓平。
12、将魚肉放進蒸鍋蒸30分鐘。
13、在蒸好的魚肉上刷上蛋黃。
14、蓋上蓋子在蒸2分鐘。
15、将蒸好的魚糕拿出來放涼改刀裝盤即可。
魚糕,發源地為春秋戰國時期的楚國地區,今湖北省宜昌至荊州一帶,俗稱楚夷花糕。
“荊州魚糕”是在荊州流傳多年的一道特色菜肴,荊州民間有“無糕不成席”之說。“荊州魚糕”以青魚等為主要食材,選材講究,各種食材搭配适當,制作技藝精巧,菜肴色、香、味形具全,營養豐富,是老少鹹宜之佳品。2009年,荊州區申報的荊州魚糕入選湖北省省級非物質文化遺産名錄。
魚糕,屬于魚糜類産品。魚糜類産品,是以各種海水魚魚糜或淡水魚魚糜為原料,經過一系列加工制成的一種高蛋白、低脂肪、營養結構合理、安全健康的一類深加工食品,其食品類型有魚糕、蟹棒、炸花、魚糜面包、魚肉火腿、魚香腸和蝦餅等模拟食品。這種産品可以直接吃,也可以作拼盤、壽司、火鍋的原料,深受國内外消費者的喜愛。
魚糕營養豐富,含蛋白質較高,平均10g/100g,且為優質完全蛋白,易于被人體吸收利用。含脂肪較低,為0.63-1.52g/100g,且多為不飽和脂肪酸,對預防心血管疾病、降低血清中的甘油三醋、膽固醇量和血小闆凝集性等具有重要作用。由于魚糕是蒸制成熟的,沒有經過旺火烈油煎炸,營養素損失較少,是符合現代飲食要求的一種營養食品。
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