海參、紅棗、玉米、闆栗、蓮藕、枸杞、紅糖等。
紅糖枸杞小米粥:
用料:小米100克、紅糖20克、枸杞适量。
1、小米淘洗浸泡30分鐘。
2、鍋中加清水,倒入小米,大火煮沸。
3、倒入紅糖,攪拌均勻。
4、加枸杞,轉小火煮20分鐘即可。
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