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心情不好自殘的人怎麼勸

知識 更新时间:2024-12-02 14:03:47

  當一個人心情低落時要麼滔滔不絕,要麼沉默不語。其實那個滔滔不絕的更好安慰,他願意把心中的不快全都吐出來,隻要安靜的當個聆聽者,聽他唠叨完,再順着他的意思安慰一下,他的心情就會好很多。但是沉默不語的人,把煩惱和痛苦都藏在心裡,這種情況是最不好安慰的。隻能陪着他一起沉默,或者說些笑話讓他慢慢放下心裡的負擔,把煩惱說出來,才能好繼續安慰他。當心情不好的人把煩惱說出了,才能知道事情的起因,往往當局者迷,在死胡同裡愛鑽牛角尖,做為旁觀者更容易看清事情的面貌,但是有一點要注意,整件事情隻是你聽他說出來,心情不好時,在看待一件事情,難免帶有自我主觀意識,會把煩惱和痛苦誇大。總認為自己就最受傷的那個人,不然怎會心情不好,需要人安慰,要客觀的分析事情的本來面貌,做出正确的判斷。

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