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心理咨詢是什麼

知識 更新时间:2025-02-07 02:38:18

  第一方面:心理咨詢是運用有關心理科學的理論和方法,通過解除咨詢對象的心理問題,來維護和增進身心健康,促進個性發展和潛能開發的過程稱為心理咨詢。

  第二方面:心理咨詢是複雜複雜的一個過程。主要方式有門診咨詢、專欄咨詢、通訊咨詢、電話咨詢等。力求進入來訪者的内心世界,對來訪者進行幫助,消除或緩解病人的症狀與痛苦,為解決心理障礙提出建議、對策與措施。

  第三方面:理咨詢的目的是使人們以更有效的方式對待自己、對待他人和生活中的難題。調節情緒、平衡心态、矯正行為,恢複和增進心理健康。如果我們的心理有問題就要及時去通過心理治療去改善。

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