1、經常梳頭。梳頭的同時也按摩了頭皮,刺激到了我們的發囊,加速頭部的血液循環。經常梳頭不僅能放松身心,更是讓頭發快速生長的好辦法。梳頭時,盡量選擇按摩梳或者動物毛梳,這樣的梳子經典比較小,并且按摩效果好。梳齒不能過于稀疏也不能過尖,太尖的梳齒會劃傷頭皮。
2、用生姜洗頭。生姜有幫助生發、減少頭發脫落的功效。将生姜煮水或者榨汁後稀疏用來洗頭,能起到強健發根,幫助頭發生長的作用。但是不要直接用生姜來擦拭頭皮,有可能會引起頭皮的發炎。如果不喜歡生姜的味道,可以在洗發後塗抹護發素,就可以蓋掉它的味道。
3、使用具有防脫、生發功能的洗發水。這類洗發水可以讓你的頭發加速生長,但是它的效果因人而異。
4、補充維生素。維生素B族是頭發生長的養料,缺乏維生素B族有可能會讓頭發暗淡無光,容易分叉。維生素D能夠讓毛發正常生長發育,想讓頭發長得快少了它也不行。平時要注意多吃蔬菜水果以及深海魚類,補充蛋白質。
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