第一,含硒豐富的食物:猕猴桃、無花果、沙丁魚豬肝、猴頭菌、海參、牡蛎、烏賊、鲨魚、海馬、甲魚、山藥、烏龜、香菇等。
第二,人們在化療期間産生的副作用大,同時具有減輕惡心嘔吐、食欲不振、嚴重脫發、疼痛等毒副反應,硒具有減輕重金屬毒性的作用。多吃一些含硒的食物可以幫助緩解這些症狀。
第三,多吃一些含維生素豐富的食物,這些蔬菜裡面都會有,如芥菜、荠菜、菜花、香菜、青蒜、柿椒、柑橘、鮮棗、山楂、各種蘿蔔、圓白菜草酶、綠豆芽、四季豆、蕃茄、冬筍、莴筍、香蕉、蘋果、杏、猕猴桃等。
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