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痔瘡怎麼治療最好

知識 更新时间:2024-11-20 01:38:32

  首先,按時排便,最好在每天早晨起床後立即排便,一旦有便意要及時如廁。大便幹燥時,可在每日清晨飲一杯清淡鹽水,必要時可以吃一些緩解便秘的要物。對于痔瘡患者來說,比起蹲坑,坐馬桶更好。

  其次、多吃新鮮蔬菜少吃辣,如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便,一些粗糧,如荞麥、高粱、玉米等也是不錯的選擇。同時少吃刺激性的食物,避免大量飲酒。

  最後。适當的運動,注意改變體位。這也是防止痔瘡複發的重要方法,除做操,打拳之類全身性的體育鍛煉外,還需加強局部的功能鍛煉,肛門收縮運動,又稱“提肛”,即自我調整括約肌,收縮,放松肛門,一收一放,每次五十下,約三分鐘,每日一到二次。可以站着做,也可坐着,躺着做,随時随地都可做。

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