1、首先我們要教育孩子,良好的生活習慣,比如,穩定的作息時間10點之前必須上床睡覺,早上7點左右必須要起床,中午休息時間要安排好,等,為什麼孩子一定要睡午覺?因為上幼兒園的話肯定是要有午休的,午休的時間也是比較長的,午休有助于孩子下午玩的時候精力充沛,所以适當的午休也是可以鍛煉孩子的成長發育的。
2、優質的衛生習慣也是必不可少的如每天睡覺之前要刷牙洗臉,刷牙之後一定不能再吃任何食物,這些一定要給孩子教育好的,這些良好的生活習慣一定要好的,還有每天不準吃零食。因為孩子吃零食了之後,他的正常攝入的飯量就會減少,還會導緻消化不良營養不良等嚴重性的問題。
3、我們還要注意什麼呢還我們每天要給孩子固定讀一本繪本,這樣可以讓孩子提高閱讀能力,有助于孩子以後上學熱愛學習主動學習等。
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