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寵物去世主人如何走出悲傷

寵物 更新时间:2024-10-11 00:16:22

  寵物去世主人如何走出悲傷(寵物去世後如何走出悲傷)(1)

  生命從一開始大概就在不斷的告别,萬物生而有靈我們生來有情,分離會難過。可就如那句箴言所說,時間終究會會撫平傷痛。

  我們在寵靈堂,火化了很多的寵物,見過很多寵物主人因為失去了寵物而久久不能走出來,心理學家和哲學大師們都會告訴你,凡是過猶不及。哀思過渡甚是傷身,可我們應該如何走出失去寵物的痛苦呢。

  1. 不要過渡的自責,很多人在寵物火化後,都會陷入自責之中。不斷的否認自己曾經對寵物的好,而堅持自己的錯誤導緻了悲劇,不少人甚至因此引發了抑郁,所以,千萬不要過渡自責,多回憶你們之間美好,而不是不好。

  2. 正視生命保持平靜。這大概是最難做到的一點,我們很難控制自己的情緒,但是你一定要明白,生命有限,生老病死乃是常态。

  3. 不要抹殺寵物存在的痕迹。很多人,大部分是家裡的人,害怕那個和寵物最親近的人會難過,會刻意的抹殺寵物曾經存在過的痕迹,其實,完全沒有必要,它們陪我們走了一段路,我們陪它走完一生,為什麼要刻意抹殺它存在的痕迹呢。

  4. 讓孩子理解。寵物死後很多的家長會對孩子選擇避而不談,這反而讓失去寵物的孩子們更加的難以平複哀傷,家長應該給他們答案,選擇合适的措辭告訴她們一切,因為這是我們必然要經曆的,可能現在她們聽不懂,但是以後會明白。

  5. 轉移悲傷與傾訴。寵物去世後,如果很悲傷,和親友傾訴你的心情,有時痛快的哭一場,會讓你好受很多。讓自己忙碌起來,人在安靜的環境裡總是會忍不住去胡思亂想。

  6. 認真的告别。在寵物死亡時候,我們應該認真和它告别。就比如我們寵靈堂寵物善終,就設有專門的寵物告别室,在最後的告别時間可以盡情釋放你的悲傷,放聲大哭也沒有人能看見。很多走不出悲傷的人,會後知後覺的因為自己沒有與寵物告别,會心存遺憾,這會導緻傷痛蔓延久久不能消散。

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