表姐昨天打電話向我抱怨，說婆婆總是給孩子買大一号的鞋子，覺得這樣即使孩子的腳長大了，也可以多穿一段時間。

　　可是孩子穿着這種鞋，走起路來晃晃悠悠，還容易絆倒。

　　表姐不想讓孩子穿，婆婆還覺得是她看不上自己買的鞋。

　　“我怎麼說都不聽，非得孩子在她面前摔一跤她才能信。”

　　其實很多人都有這樣的想法，認為孩子的腳正在生長，買合适碼數的鞋沒多久就不能穿了，太費錢，于是就選擇買比腳大一碼的鞋子，想讓孩子能多穿一段時間。

　　殊不知大一碼的鞋子，因為不能貼合孩子的腳型，很容易導緻孩子走路姿勢不良，可能會對孩子足部的發育，甚至整個身體的骨骼成長，産生不可逆轉的傷害。

　　北京兒童醫院的主任醫生張峰曾提醒：

　　“給孩子買鞋不宜大也不宜小，大了摔跤，小了擠腳；

　　最好能買适合足弓發育的鞋子，否則很容易形成扁平足，以後長期走路腳會很累。

　　而且，鞋子不合适不但會影響走路姿勢，會對脊柱的發育造成一定的影響，也容易造成下肢或髋關節的發育畸形。”

　　給孩子選鞋，看起來是件小事，其中卻大有學問。

　　冬天，千萬别給孩子買這幾種鞋！

　　①雪地靴

　　冬天天氣寒冷，很多大人喜歡穿雪地靴，于是順理成章也給自己的孩子穿上。

　　但是這種看似保暖柔軟的雪地靴，其實并不适合小孩子。

　　首先，這種雪地靴密不透風，而孩子活潑好動，足部汗液分泌很多，穿久了很容易産生皮膚問題。

　　其次，當雪地靴被穿了一段時間後，裡面蓬松柔軟的毛會被腳壓得塌陷，内部空間變大。

　　孩子的小腳就會在鞋内來回滑動，活動時可能因此引起腳趾受傷，時間久了甚至還會導緻足部變形。

　　②無跟棉拖鞋

　　像這樣的棉拖鞋，雖然具備一定的保暖功能，但是由于其無跟的特點，足部沒有發育完全的孩子，很難靠足底和足面的弧度将其牢牢勾在腳上。

　　因此，為了使拖鞋不在走路時掉下來，很多孩子開始走路不擡腳，向前蹭着鞋走，或者用力蜷縮起腳趾來将鞋抓住。

　　而如果這種情況保持一個冬天，不僅使孩子形成了不良的走路姿勢，甚至因為經常性蜷縮腳趾，可能會影響孩子腳趾骨骼甚至整個足弓的發育。

　　在寶寶能夠平穩、自主的行走之後，冬天裡，家長可以為寶寶選擇帶跟的棉拖鞋，保暖性好還不容易掉。

　　至于無跟棉拖鞋，如果需要，還是留到寶寶8歲左右，足弓形态形成之後再購置吧。

　　③厚底鞋

　　很多冬天的鞋子，出于美觀等目的，會設計出厚厚的鞋底。

　　這種鞋子對成人來說，影響并不大，但是卻非常不适合兒童。

　　因為三到八歲時，兒童的足部骨骼開始骨化，足弓形成。

　　這個階段的鞋子，需要保證足弓形态的正常發育，鞋底的跖趾關節位置，也就是前腳掌要易于彎曲，滿足腳部動作時鞋子的合腳性。

　　而厚底和過于硬的底難以随着孩子的腳掌彎曲，從而影響足弓正常發育，孩子的行走能力和骨骼生長都會受到影響。

　　這些鞋子，再好看也别讓孩子穿！

　　①能發出聲音或者光亮的鞋子

　　很多商家會設計出這種能夠發光發聲的鞋子來吸引小朋友。

　　而孩子穿了這種鞋子，會故意讓腳用力着地，或者腳跟（腳掌）跺地，來達到發光發聲的效果。

　　可是這種錯誤型用力方式，影響走路姿勢不說，還會對足、腳踝、腿部的骨骼産生沖擊，影響發育。時間久了，甚至會對大腦産生沖擊。

　　除此之外，一些不良廠商生産的，光亮過強或者聲音過大的鞋子，還會對孩子發育中的眼、耳造成不良影響。

　　②高跟鞋或者帶有過多飾物的鞋子

　　很多有女兒的家庭，希望把孩子打扮得美美的，早早就把小高跟鞋準備好。

　　這其實是非常錯誤的。

　　由于孩子足部發育不夠完全，腳趾、足弓和腳踝還都處于生長階段，即使是比較低的鞋跟，都有可能使孩子的足部傾斜，腳趾和鞋頭過度接觸，造成腳趾和腿部發育不良。

　　而且孩子的平衡能力不足，穿高跟鞋還容易造成扭傷和骨裂。

　　而一些飾物較多的鞋，會在走路時吸引孩子的注意力，從而産生摔倒的風險，安全系數低。

　　③二手的鞋子

　　現在很多家庭雖然經濟條件不錯，但是本着節約不浪費的心态，還是會給自己的孩子穿一些家裡哥哥姐姐小時候的衣服鞋子。

　　這樣的鞋子，往往都是看起來還有八成新，又是自己家人穿過的，質量也沒什麼問題，家長就放心地給自己的孩子穿了。

　　而事實是，不同孩子足底發力部位不同，會影響到鞋子内部的結構，例如扁平足的孩子，鞋子内側受力較大，内側也更容易磨損；而外八字腳走路的孩子，鞋子外側更容易磨損。

　　所以這類二手鞋，外面看起來确實是好的，但内部已經磨合成了哥哥姐姐的腳型。

　　另一個孩子如果繼續穿這種已經“變形”的二手鞋，很可能會影響孩子的足部發育，導緻足底發力方式的改變。

　　而經常穿一些來源不明的二手鞋，甚至會讓孩子的足部發育異常。

　　④有異味的鞋子

　　在每年的鞋類檢測中，往往被抽檢不合格的童鞋，都會呈現為有異味、色彩亮麗、鞋底過軟或者過硬等特點。

　　有時候家長看鞋子外觀良好，覺得異味散一散就沒有了，不當回事。

　　實際上，異味的來源大多在于膠水，短時間内即使散發到濃度低至不能聞到，對身體仍然是有害的。

　　而且幼兒的呼吸系統、肝髒、腎髒都還沒有發育完全，化學物質對身體的傷害會更大，嚴重甚至導緻白血病。

　　⑤高筒的鞋子

　　近兩年馬丁靴盛行，很多潮流家長也給自己的寶寶準備了馬丁靴。

　　但是适合成人的鞋未必适合孩子。

　　硬質的馬丁靴或者高筒靴，會牢牢固定住孩子的足底和腳踝，使這些部位不易于活動，對兒童來說，有摔倒的風險，而且久穿還會使孩子足部、腳踝的骨骼發育受到影響。

　　⑥洞洞鞋

　　除了内部空間大，這種鞋甚至還會給孩子帶來生命危險。

　　洞洞鞋極容易被絞入電梯，一旦孩子的腳沒有及時拽出，後果真是不堪設想。

　　這樣的鞋子，孩子值得擁有

　　給孩子買鞋，要考慮舒适性和對孩子足部發育的影響，還需要檢查軟硬度以及異味等等。

　　這就要求家長盡量減少網購，而是在實體店挑選，并且帶着孩子試穿之後再購買。

　　試穿的時間最好在下午3點到6點，因為經過一天的站或坐，人的腳下午會因為充血而比上午稍大一點，上午試好的鞋子可能到下午就不那麼适合了。

　　而且要盡量當季購買，避免出現孩子的腳長增長過快，導緻提前買的鞋子已經不合适的情況。

　　雖然選鞋看起來有很多條條框框，但實際上，隻要記住這三點，一定能買到最适合孩子的鞋。

　　第一：對折鞋底，彎壓在前掌1/3處，這樣鞋底的曲撓線，跟寶寶腳的區撓線相吻合，能引導小朋友有正确的行走姿勢。

　　第二：試穿時，寶寶的腳尖輕輕頂到鞋頭，家長在後跟剛好可以放入一根手指，這樣的大小為宜。

　　鞋子過小，足部骨骼發育受影響；而過大，孩子的腳掌無法抓穩鞋子，腳部也會來回滑動。

　　合腳的碼數，才能讓孩子自信地走好每一步路。

　　第三：伸手按壓鞋底檢查厚度和硬度，不能過軟或者過硬，真皮、牛筋、橡膠底的鞋子都在可以考慮的範圍内。

　　也可以采用兩手“擰”鞋的方法。

　　同時，觸摸鞋子後跟和前部，這兩個地方要有一定硬度。

　　稍硬的後跟可以對腳踝有所支撐，防止踝關節受力傾斜，前部可以在孩子踢到硬物時保護腳趾。

　　而如何穿鞋和挑選鞋子一樣重要。

　　在室内時，還無法行走和正在練習走路的兒童，是不需要穿鞋的，光腳練習最佳，天冷可以鋪地毯或者穿鞋襪一體的底闆鞋。

　　（穿鞋與赤腳足部形态對比）

　　這樣更能使孩子适應足部受力，有利于足弓形成和發育。

　　而系帶的鞋子最好在孩子5歲之後再穿，因為過小的孩子，即使會系鞋帶，也容易因不能及時發現鞋帶散開導緻摔跤。

　　孩子的足部分布着與身體各個器官相連接的血管和神經，鞋子沒有穿好，影響的可能是整個身體的發育。

　　總之，要以舒适、輕便為第一原則，盡量不給孩子選擇奇形怪狀和花裡胡哨的鞋子。

　　給孩子選擇适合的鞋，是家長幫助孩子走好成長道路的重要一步。

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