在女人的世界裡，浪漫是什麼？

　　是一大捧嬌豔欲滴的名貴玫瑰，是高檔餐廳的别緻晚餐，還是充滿異國情調的酒吧邂逅？

　　平心而論，這三者恐怕都不是最終的答案。

　　它們也許可以給人帶來短暫的荷爾蒙沖擊，但卻很難成為浪漫的長久來源。

　　尤其對30歲過後的女性來說，逐漸告别了外物的刺激，擺脫對一段關系的過分依戀，才發現最能給自己帶來安心感覺的，竟然是朝夕相處的居所——自己的家。

　　當大多數人因為工作疲于奔命，把家當作僅僅用于睡覺的場所，日本一位“生活家”卻把平凡的日子過得有聲有色，浪漫别緻。

　　她就是渡邊有子。

　　沒有奢華的擺設，沒有時髦的裝修風格，她靠雙手讓日複一日的生活變得别具一格，又将浪漫生活的小秘訣都寫進了《家的日常，家的自在》這本書之中。

　　有人說，愛自己是終身浪漫的開始。那些關于浪漫的細節，其實都藏在家裡。

　　如果不是機緣巧合成了備受推崇的“生活家”，渡邊有子隻是日本衆多主婦中不起眼的一個。

　　她喜歡料理，喜歡分享食譜，卻也僅限于把這件事當成是自己的小小确幸。

　　直到她開始在雜志上撰寫自己的專欄，在社交平台上吸引世界各地的粉絲，她才意識到，自己不以為然的生活小細節，原來可以為那麼多人帶去心靈的熨帖和生活的靈感。

　　渡邊有子一向是追求“自在”的，她認為一個人的生活規律一定要适合自己，不論是對于家中物件的陳設，還是對舊物和新鮮事物的取舍，她都有自己的考量。

　　她喜歡把家收拾得清清爽爽，卻并不盲目跟風“斷舍離”。

　　對于那些使用日久但依然保持着良好質地的老物件，她都會特意好好保存，繼續放在家中使用。

　　她曾提到，擺放在起居室裡的木椅是丈夫的曾祖父傳給後輩的，經曆近百年的傳承，木椅也曾搖搖欲墜。

　　她請來藝術家朋友幫忙加固椅面，又為椅子配上素色坐墊，在所有人的精心養護下，老家具如同家人一樣陪伴着他們的生活。

　　這位主婦對裝飾物也有自己的喜好：自然事物。

　　她會在家中的角落放上當季的水果或鮮花，讓自然之物的芬芳與生命氣息點綴小家。

　　當然，喜歡保留老家當并不等同于放任它們“堆積成山”。對于小家的擺設，她秉承着“隻把必需品放在外面”的原則。

　　以垃圾桶和紙巾為例，這兩件東西是大多數家庭必不可少的，但擺放太多，似乎總會給人“不是很幹淨”的感覺。

　　為此，渡邊有子做了一番取舍，她隻留下了兩個帶有盒子的垃圾桶，分别放在了廚房和衛生間裡，家裡備用的紙袋也隻有3-5個，一旦産生了垃圾，便直接扔到家門外。

　　抛卻匠氣，崇尚自然；抛卻繁瑣，崇尚自在；抛卻花哨，崇尚質樸。

　　這就是渡邊有子的生活之道。

　　對每個家庭主婦來說，做飯這件事的重要性不言而喻，渡邊有子也不例外。

　　在她眼裡，吃飯這件事重要到甚至可以帶些“任性”：

　　“要吃就吃那日、那時最想吃的食材，要用就用當天親眼所見的、新鮮美味的食材。”

　　春天，她喜歡從野菜的味道裡感受蓬勃的生命力；

　　夏天，她最喜歡用西紅柿和苦瓜，因為那能讓人擺脫暑熱的難耐；

　　秋冬時節，她又會有意在烹饪時用上應季的芋頭，炖上一鍋暖暖的湯讓整個人都熨帖起來。

　　中國古人說“不時不食”，對當季食物的偏愛，大概是深深烙刻在美食家們味蕾深處的執着。

　　當下， 不少人在烹制食物時，常常囿于餐具、擺盤或拍攝效果。

　　這樣想，反倒讓所謂的浪漫巧思變得僵硬陳舊，也失去了享受美食的樂趣。

　　渡邊有子早早地就跳出了這種怪圈，她坦坦蕩蕩地寫道：最重要的就是“看起來很好吃”的眼光和心情。

　　她烹饪時從不太過在意步驟，随手把多餘的蔬菜邊角料做上一份雜燴湯，也可以成為她筆下美味又營養的“魔法剩菜湯”。

　　同時，對精心烹制的美味，她也會找到合适而有美感的餐具去盛放。

　　她最偏愛的是素色的杯碟碗盤，因為這樣才能凸顯出食物本來的色彩。

　　而對于餐具的清潔和收納，她的想法也很有大廚風範：

　　真正廚藝高超的人，是能在做完菜之後讓廚房保持原樣的那一類。

　　她喜歡一邊做菜，一邊擦拭竈台，把用過的調料瓶擦幹淨後放入櫃中。

　　還會專門騰出一座盛放早餐用廚具的櫃子，裡面有面包盤、喝酸奶用的玻璃杯、茶壺、奶咖碗和茶葉罐，琳琅滿目。

　　井井有條的擺放背後，是讓人驚歎的細緻。更難得的是，渡邊有子是帶着享受和愉悅來完成這一切。

　　也許，對于真正熱愛生活的人而言，有一方小天地收納餐具，又能擁有清爽潔淨的烹饪環境，足以讓看似枯燥的“做飯”變得妙趣橫生。

　　有人做過統計，以75歲的人生來計算，一個人在自己家中度過的時間大約有42年。

　　可以說，你如何度過在家的時光，決定了如何度過你的一生。

　　家的意義，不僅意味着一方屋檐，親密家人，更重要的是，這是每個人經營自己人生的“大本營”。

　　渡邊有子在書中寫道：我希望家中所有的物品都能各歸其位，達到“初始狀态”。

　　人來回走動，手腳忙個不停，腦子裡卻什麼都不用想，這樣反而會感覺精神漸漸爽朗起來。家裡也變得漂漂亮亮的，這算是“一舉兩得”吧。

　　所以，把家打造成理想中的模樣，把家居生活經營得舒心又自在，這不是一件小事，而是“與自己相處”的路徑。

　　渡邊有子說過，每個嶄新的一天，是可以從整理房間開始的。

　　睜開雙眼，起身拉開窗簾，把雜亂的屋子收拾妥當，将換下的衣物放進洗衣機，再為自己做上一份美味的早餐。

　　自然而然地，人的身體和情緒就會從睡眠狀态中逐漸被喚醒，轉換至工作狀态。

　　表面上看，我們隻是在整理房間，其實當我們觸摸家中每一個角落、回顧每一個常用的物品、欣賞每一個精心布置的飾品時，我們也在悄悄地整理心情與生活。

　　除了整理外物，渡邊還分享了自己“整理身體”的日常習慣：瑜伽，打坐和冥想。

　　不是多麼張揚激烈的運動，卻有一種靜水流深的力量感。

　　身處家中這個安全感滿溢的環境，用這些安靜而自有力量的動作去感受呼吸，感受身體，這其實是一種由内而外的審視。

　　這樣的習慣會幫助你和自己的身體産生更深層次的鍊接。

　　其實，哪怕一天過得再忙碌，我們總還是能抽出時間與自己相處的。

　　不論是整理居所，整理身體，還是整理心情，給自己留出足夠的空間，足以讓焦躁不安、蠢蠢欲動的心恢複平靜。

　　外界的喧嚣隻是生命中的過客，找到真正适合自己、讓自己舒适的樣子，才是最大的幸運。

　　三十歲之于女人好像是個奇妙的轉折點。

　　在此之前，人們往往渴望走出去、渴望被看見、渴望理解與支持，而在此之後，當人慢慢開始有積累、有沉澱，自然而然會對淳樸和簡單産生向往。

　　渡邊有子和《家的日常，家的自在》這本書，恰恰就是這樣令人如沐春風的“簡單”。

　　很多人向往轟轟烈烈的生活，好像不經曆波瀾就太過乏味，但她卻身體力行地展現了，如何把細水流長的日子過得餘味悠長。

　　對她來說，生活每日如常，卻又永恒如新。

　　松浦彌太郎曾說，這本書最打動人之處在于“有一分自在，就有一分美。”

　　願每一個在俗世尋找浪漫的人都能找到最舒服的方式，活出自在，活得美麗。

　　作者 | 居潇潇

　　圖片 | 視覺中國

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