由芒果TV、小刀傳媒、妙趣新媒體聯合出品的電商綜藝——芒果TV《來自手機的你》于6月14日播出第八期。該期邀請到喜劇演員喬杉做客節目。通過解鎖他手機裡的夜生活，一同探讨當代人熬夜常态等話題。有料的故事和有趣的遊戲PK讓現場歡聲笑語不斷。

　　喬杉回憶十年職業生涯 用努力緻敬曾經的自己

　　衆所周知，喬杉是國内著名喜劇演員，在熒幕上為大家貢獻了無數歡笑的他在節目中一改搞笑形象，展現出顧家又感性的一面。節目開始，衆人發現喬杉的手機屏保是全家福照片，照片中女兒和他複制粘貼般的長相，讓團長薇娅不禁感慨“基因太強大了”。除此之外，喬杉在節目中自曝 “害怕看到黃昏，會讓自己感到傷感”，被網友調侃“别人是醉氧，杉哥你是醉黃昏”，沒想到看似開朗的他也會有多愁善感的時刻。節目中，方家翊坦言十年追夢，卻深感自己落後于人時，應該如何擺正自己的心态？喬杉袒露内心，直言自己的十年之路：十年隻是人生的一個階段，隻要堅持，努力一定有收獲。無論是現場嘉賓還是幕後觀衆，都深有同感，給台前幕後努力奮鬥着的年輕人以鼓勵。從不被認可到擁有《愛笑會議室》、《屌絲男士》等經典作品，用十年的時間成為一個優秀的喜劇人，背後付出的努力異于常人。《愛笑會議室》之于喬杉，直播之于薇娅，犧牲了時間的背後，換來的是努力有所收獲，讓自己一步步蛻變成了最好的模樣。熬夜并不提倡，但追夢的态度卻值得贊揚。在該期節目中，不僅讓觀衆看到了喬杉的顧家、成名前後的心路曆程、十年奮鬥的情懷，更讓觀衆看到了一個從未見過的“會笑會哭很努力”的喬杉。

　　成年人的報複性熬夜 或許是在為壓力找一個出口

　　《來自手機的你》雖然是訪談式觀察類綜藝，但内容不懸浮，話題接地氣，每一期都在給觀衆輸出有價值、有思考力的觀點。該節目自探讨了手機裡的社交禮儀、親子代際關系、消費觀、運動解壓等現實向話題過後，也在這一期将視角聚焦在當下人們“手機裡的夜生活”上，其中後疫情時代，“今天你熬夜了沒”成了越來越受到關注的話題。适時推出這一主題，可見《來自手機的你》是一檔極具現實關照的節目。該期節目中，喬杉表示自己曾經因為工作，長達48小時沒有睡覺；而薇娅最忙的時候三天睡不到一小時，無奈之下自創了“五秒睡眠法”來麻痹自己，甚至在極度疲憊的情況下，出現了“思維斷層”。從嘉賓個例牽引出了當下人在巨大的生活和工作壓力之下，形成了獨屬于成年人的熬夜現象---因焦慮而導緻的報複性熬夜。冷凇博士在節目中的一席話“深夜到家鑰匙卻怎麼都掏不出來，甚至有想把包扔掉的沖動。面對黑洞洞的家和已經熟睡的親人，自己卻不得不獨自工作”便直戳成年人的痛點，不少網友都表示感同身受。《來自手機的你》試圖告訴觀衆，無論是美食外賣、還是給自己獨處等，熬夜都不是解壓的唯一途徑，報複性熬夜更不值得提倡，以解鎖明星手機，利用明星效應來起到對當下年輕人引導、借鑒的功用，才是一檔優秀節目的标配。

　　縱觀當下的綜藝市場，真正有内容、有态度的綜藝更容易獲得大衆的認可。《來自手機的你》深耕内容制作，對觀衆以引導，對社會以觀照，通過對不同社會現象的深度挖掘，讓觀衆感同身受，從而更容易獲取共鳴。節目真正為大衆建立了一個獨立思考空間，在潛移默化中為觀衆及網友提供了多元的思考緯度，同時傳遞出節目的社會态度和正能量導向。

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