找來2023年最新的跑鞋選擇，從慢跑訓練跑步鞋以至馬拉松比賽跑鞋都有，總有一雙适合你！

　　來到全新的Nike Zoom Fly 5，當然有所革新，上代Zoom Fly 4使用全掌式Nike React，來到今代Nike Zoom Fly 5，中底加入全鞋長的ZoomX 泡綿， 新加入的泡綿帶來輕盈舒适的緩震系統，令回彈力更強！同時間，Nike Zoom Fly 5鞋頭和鞋跟部分略寬，帶來穩定底座，讓你自信應對轉彎和長跑，加上其耐穿的設計，令你可以無論是週末跑步訓練或者賽跑日，都可以同樣使用Nike Zoom Fly 5！總之就是一對可以陪你長時間訓練，亦可以穿上出戰，而又可以舒适開步的跑鞋！

　　訓練與比賽皆宜：Nike Zoom Fly 5

　　Q : 跑鞋怎樣選？

　　A :選擇跑鞋之時，不應以價錢先行，盲目以為高價的就是最好，反而要以你的距離長短，用作比賽或訓練，從而選擇不同跑鞋，例如訓練用的跑鞋，就不一定需要碳闆，有較好的回彈力、保護性及耐久度更佳；相反，比賽用跑鞋，就可以選擇有碳闆支撐等的高階跑鞋！最重要的都是親身試清楚，了解不同跑鞋是否合适自己的跑姿！

　　人氣訓練跑鞋之選：HOKA Clifton 8

　　HOKA ONE ONE Tor Ultra打進street fashion一段日子，成為不少人襯衫之選，巨大的鞋型卻有極輕巧舒适的穿著感，而他們的跑鞋也是極為出色，最為知名受跑手歡迎的絕對是CLIFTON系列，CLIFTON系列每代的緩震跑鞋，都能獲得最佳跑鞋設計獎，而全新 Clifton 8 經過精心改良設計，保留 Clifton 系列的優點外，也重新調整重量，并同時提高耐用度，為不同配速跑者帶來更好的體驗。在Clifton 8之上，Clifton 8之上，也採用革新輕量化泡沫中底搭載柔軟設計，有助緩衝衝擊力，再配合全新輕量化透氣彈性網面，令Clifton 8 成為Clifton系列中最舒适的版本，也可以輕易成為最佳的訓練跑鞋。

　　Q : HOKA ONE ONE跑鞋有甚麽特點？

　　A :HOKA ONE ONE跑鞋以高效防緩跑鞋及輕盈見稱，不少腳部曾有傷患的跑者，都認為HOKA ONE ONE跑鞋的緩震效果佳，所以作為日常訓練跑鞋也是非常不錯的選擇。而HOKA ONE ONE從緩跑鞋到碳闆跑鞋都有，如BONDI、CLIFTON以至越野跑大熱的Speedgoat，都是熱門選擇，最緊要是選對用途。

　　長途訓練之選：New Balance Fresh Foam X 1080 v12

　　New Balance Fresh Foam X 1080 v12是New Balance全新的進階跑手裝備之一，Fresh Foam X 1080v12呈現了1080鞋款在品質上的提升，這個新一代的設計增加了中底部份泡綿的覆蓋度，加強對足底的緩震效能，并增加了特定位置的彈性。用上Fresh Foam X 這New Balance皇牌緩震中底技術，其Fresh Foam X 中底泡綿更加入約3%生物基礎成份，有效減少碳足迹！而鞋面設計上亦更為摩登，反光細節點綴，提升在較昏暗環境下的可見度，而採用輕巧透氣的Hypoknit織布增強承托及支撐度，也令整體鞋型更為流暢利落。更貼合腳型，并為足部帶來更佳的支撐！

　　日常訓練最佳：Nike Air Zoom Pegasus 39

　　Nike Air Zoom Pegasus 39的鞋面融入工程網眼設計，在強韌度和彈性上升級，對比前一代來得更輕巧，Pegasus 39特别在鞋舌與鞋領之上用上加厚襯墊，好處是有助雙足保持舒适，特别是日常練跑就更為需要！而最重要的是，鞋身擁有Flywire技術整合中足束帶，如此即可打造更全方位的承托力！而Nike Air Zoom Pegasus 39前足與鞋跟配有 Zoom Air 氣墊，同時配合Nike React 泡綿，帶來更流暢的回彈力！

　　ASICS METASPEED

　　ASICS最新的METASPEED 系列競速跑鞋，分别推出METASPEED SKY 及METASPEED EDGE 兩種，為步幅型和步頻型跑手帶來特别針對性的加速改良，METASPEED SKY 搭載的推進型碳闆，位置上移并減少弧度，橫向分配受力更佳，讓步幅型跑手落地時可更有效地壓縮更大體積的中底材料，而且對比上一代的中底材料體積增加超過4%，回彈效果更強勁；而METASPEED EDGE 所搭載的碳闆，位置下移并增大弧度，如此有助步頻型跑手更有效地保持跑步節奏，加上對比上一代的中底材料體積增加超過16%，令動力推進更流暢！

　　adidas ADIZERO BOSTON 11

　　如果想在adidas系列中，找一對适合比賽與練跑的跑步，Adizero Boston 11絕對是很不錯的選擇，ADIZERO Boston 11跑鞋專為中長距離跑步而設，其内置的ENERGYRODS 技術有效減少能量流失，為訓練帶來比賽日的推進感，同時間，中底結合超輕盈 Lightstrike Pro 緩衝技術和耐用 Lightstrike EVA，極速兼堅固耐用，對于提速、回彈及緩衝方面，Adizero Boston 11都有極佳的表現！

　　超強回彈的跑鞋：New Balance FuelCell SuperComp Trainer

　　New Balance FuelCell SuperComp Trainer的定位為系内最頂尖的訓練跑鞋，用上New Balance引以為傲的FuelCell泡綿建構出極厚極高的中底，前掌及後跟厚度分别達 39mm 及 47mm，單單是穿上後前後擺動，已經感覺到其前推的感覺。再以超厚 FuelCell 中底結合革新 Energy Arc 拱形碳纖闆技術，在兩層 FuelCell 中底中間置入孤拱形碳纖闆，配以特别設計的空隙，如此就可以達至最大能量儲存及回饋，帶來極強的推進力與回彈力！

　　最抵玩的頂級跑鞋：Nike Air Zoom Alphafly NEXT%

　　Air Zoom Alphafly NEXT%K特别之處是配備兩個Nike Air Zoom氣墊放在前掌位置，以配合近年流行的前掌跑姿，令跑手落地時，可以有更好的能量回饋，亦帶來更好更長途的緩震，從而改善表現。一體式碳纖維闆可以帶來極高的穩定性和平穩過渡，可以增強前掌硬度，令你的推進力更有效益。整個中底是利用Nike ZoomX減震物料，帶來極輕盈，亦極理想的能量回饋，好處是更大程度地降低能量損耗，如此才可以有更大的前推力同時還使用一款透氣性高的鞋面，為跑者帶來更好的減震效果，并提升跑步效率！去年推出一直都是熱賣款式，如今有新一代後降價，價位極之吸引，你可能值得入手一對來試試！

　　超厚中底戰鞋：Adidas ADIZERO ADIOS PRO 3

　　ADIZERO最新的高級戰鞋ADIOS PRO 3，中底極之誇張，由 2 層适應性 LightstrikePRO 泡膠組成，賦予極強的緩衝效能。而ADIZERO ADIOS PRO 3也承繼優良特點，于中底嵌入經優化的 ENERGYRODS 2.0，為跑手帶來自然剛度和能量回饋，在ADIOS PRO 3之上，進一步帶來更輕盈的鞋身，也針對性帶來重點承托，配合高抓地力 Continental 橡膠外底，轉向更快，在路跑時可以更有信心。

　　最強升級專業跑鞋：Nike Air Zoom Alphafly Next% 2

　　Nike Air Zoom Alphafly Next% 2在中底配置繼承了初代設計，全掌ZoomX泡棉（Nike目前為止最輕且最具彈性的泡棉）、全掌弧形碳纖維闆和雙重Zoom Air氣墊組合而成，使大家每一步都完美地傳遞能量。而Nike Air Zoom Alphafly Next% 2與上一代最大分别是，前掌Zoom Air氣墊下額外增加了泡棉，能夠提供更多的能量回饋與緩衝，确保跑手在跑步時落地過程能夠更加平穩。另外他們也在鞋楦腳跟處進行加寬，穩定性也相對提高，配合鞋面 Flyknit-Atomknit 物料，貼合足形且輕盈透氣，令跑鞋又輕又好推，相信又會成為各大比賽中前幾名的戰鞋！

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