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白濤街道中心小學體操

教育更新时间:2025-04-04 12:22:31

　　白濤街道中心小學體操（興化市戴南董北實驗小學）(1)

　　近日，興化市戴南董北實驗小學在北校區操場上舉行了課間操比賽，四年級組學生集體展示了“石鎖健身操”，那一招一式讓全校師生們大開眼界。

　　為了弘揚石鎖文化，普及石鎖運動，豐富學生課餘生活，提高學生身體素質，該校從本學期開始，除了每周五開設的校級石鎖社團活動、周六和暑期開設的校（站）石鎖興趣班外，在四年級大課間操活動中增設“石鎖健身操”活動，加大非遺運動石鎖的傳承和推廣。

　　“石鎖健身操”是石鎖進校園一項重要的推動性舉措，該操由南京體育學院于翠蘭教授精心創編，以石鎖基本動作為素材，運用廣播操的形态結構，借鑒健美操、武術、瑜珈等動作特點創編的健身操，整套操一共八節，動作簡單，内容豐富，易學易練。學生通過習練石鎖操，不僅能強身健體，而且能提高身體平衡能力，培養做事的專注力，這對于學生文化課的學習有着極大的裨益，非常适合在校園中推廣，便于學生練鎖健身。

　　經過各位班主任的宣傳發動和前期準備，10月9日正式開始在四年級中推廣“石鎖健身操”。由周春玲、譚兆剛兩位老師利用每天課間操活動時間，指導學生學習石鎖操。從開始的“行禮”動作到每一節石鎖操的教學，曆時一個多月，學子們在石鎖操運動中，真正體會到了“我運動，我快樂，我健康”，石鎖操已初見成效。期待下周學校舉行“體育周”廣播操比賽四年級石鎖操展示時，學子們能有較出色的表現，讓傳統體育運動成為溫暖人心的前行力量。讓學生強身健體，展現自我。“讓石鎖健身操成為學校體育健康運動的一大亮點，我們有信心，我們會努力！”該校校長劉祥豐如是說。

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