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籃球重要規則合集

生活更新时间:2024-09-28 23:26:15

沒有規則的籃球，就沒有了靈魂，所以咱們先認識，了解一下籃球規則，了解規則才知道籃球該怎麼打。

籃球重要規則合集（熱愛籃球從了解規則開始）1

籃球規則目前共有61條。

但是細分起來就非常多了。

我們隻需要知道常用的就可以了，那些不常用的可以慢慢了解。

一般咱們普通人玩的話也隻要是半場，這個人數上沒有什麼要求，一般不超過十個人，單人的話，自己練球，兩個人的話可以單挑，人數上可以随意，但是正規半場比賽，就是六個人一邊三個，報名參賽的話就是四個人。

正規整場比賽，那就是十個人，雙方各五人，一個籃球隊滿員的話為十二人五名參賽選手，七名替補隊員。

籃球重要規則合集（熱愛籃球從了解規則開始）2

不管怎樣的技術都是在準守規則的情況下才會算數，所以規則在籃球運動中是很重要的。

籃球運動中，最常見的犯規違例動作，就是走步二次運球，二次運球大多數都為簡稱二次，我記的小的時候常說是二運，稱呼上地方不同有可能習慣不同，還有就是打手阻擋推人拉人翻腕過肩等當然出界那些也是，這些懂了以後，基本上也可以組織一場比賽可以玩了。

籃球重要規則合集（熱愛籃球從了解規則開始）3

籃球運動在你持球的時候是不可以兩個腳移動的，如果移動就會走步違例，可以一隻腳不動，一隻腳動，如果确定了哪隻腳不動，那麼那隻腳就不可以移動，如果你想移動就必須開始運球，運球不能兩隻手一起拍可以交替，但是必須一個手拍，運球高度不能超過肩部，運球一次後就不能再次運球，隻能選擇投籃或者傳球，如果在運球狀态還可以選擇突破突破的可以選擇三步上籃俗稱兩步半，就是合球跑兩步然後跳把籃球放到籃筐，兩步半還有運球的熟練度，投籃的準确度，這些都需要時間去訓練。

懂了這些其實可以去和小夥伴一起玩一場籃球比賽了，還有好多規則在比賽中碰到的時候在學習一下，當然也可以留言，或者上網去搜索。

這是籃球最基本的規則了，想玩一場籃球比賽這些必須知道。

還有很多籃球知識，慢慢更新喜歡我的，關注我帶你從入門到高手。

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