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綠豆湯怎麼做養胃

生活 更新时间:2024-09-29 06:45:59

綠豆湯怎麼做養胃?綠豆芽含有蛋白質、脂肪、維生素B維生素B碳水化合物、胡蘿蔔素、葉酸 ,接下來我們就來聊聊關于綠豆湯怎麼做養胃?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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綠豆湯怎麼做養胃

綠豆芽含有蛋白質、脂肪、維生素B維生素B碳水化合物、胡蘿蔔素、葉酸。

能保護肝髒,降低蛋白質分解率,具有清熱、解毒、抑菌抗菌等功效。綠豆芽湯的做法還是比較簡單的,首先把綠豆洗淨,泡上3至4小時,再倒入鍋内,加适量水,大火煮約40分鐘,再加少許冰糖調味,夏季可放冰箱冷藏保存,味道更佳。

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