請朋友來家裡吃魚怎麼少得了，今天換一種新吃法。
By 檸檬不萌1768
1、春天的鯉魚最肥美鮮嫩，買條金色鯉魚洗淨用孜然腌料腌制三個小時入味。
2、洋蔥切丁，小米椒切丁，生姜切片，大蒜切丁。 大火。報生姜，大蒜放黃豆醬調味，爆香放少許水。
3、烤盤鋪上錫紙，把炒好的醬料塞些在魚肚子，再澆在魚身上，檸檬切半個切片，半個榨汁澆在魚上。
4、烤箱提前預熱10分鐘，用錫紙把整個魚和作料全部包裹緊密，烤盤裡放少許水。
5、上下火烤制20分鐘就可以出鍋了，孜然檸檬烤魚上桌就要搶光的節奏，鮮嫩多汁。
烤盤裡放少許水，以免烤制的魚肉太幹，保持魚的鮮嫩多汁。
1.消水腫通乳汁
有補脾健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣，對各種水腫、浮腫、腹脹、少尿、黃疸、乳汁不通皆有益。
2.明目
鯉魚的視網膜上含有大量的維生素A，因此，鯉魚眼睛明目的效果特别好。
3.鯉魚的脂肪多為不飽和脂肪酸，能很好的降低膽固醇，可以防治動脈硬化、冠心病，因此，多吃魚可以健康長壽。
4.中醫學認為，鯉魚各部位均可入藥。鯉魚皮可治療魚梗；鯉魚血可治療口眼歪斜；鯉魚湯可治療小兒身瘡；用鯉魚治療懷孕婦女的浮腫，胎動不安有特别療效。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
